{"id":2631,"date":"2025-03-02T11:58:27","date_gmt":"2025-03-02T09:58:27","guid":{"rendered":"https:\/\/herbalife.shvoong.co.il\/?p=2631"},"modified":"2025-03-04T11:43:04","modified_gmt":"2025-03-04T09:43:04","slug":"%d7%9e%d7%94-%d7%aa%d7%a9%d7%aa%d7%95-%d7%aa%d7%94-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7-%d7%90%d7%95-%d7%a9%d7%97%d7%95%d7%a8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herbalife.shvoong.co.il\/?p=2631","title":{"rendered":"\u05de\u05d4 \u05ea\u05e9\u05ea\u05d5 – \u05ea\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05d0\u05d5 \u05e9\u05d7\u05d5\u05e8?"},"content":{"rendered":"

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\u05ea\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8<\/strong> \u05d1\u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d9 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df<\/strong> \u05d4\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e0\u05d6\u05e7 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d5\u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05ea \u05e1\u05e8\u05d8\u05df \u05d5\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d12<\/sup>. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05d1: <\/strong>\u00a0\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05e9\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05ea\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d4\u05e8\u05e2 \u00a0(LDL) \u05d5\u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e7\u05d8\u05d9\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05d9\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd, \u05e9\u05d1\u05e5 \u05d5\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d1. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05d1\u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc \u05d4\u05de\u05e9\u05e7\u05dc<\/strong> \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d1\u05e8\u05ea \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d7\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05e2\u05d9\u05d3\u05d5\u05d3 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e4\u05ea \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd2<\/sup>. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7: <\/strong>\u05d4\u05e9\u05d9\u05dc\u05d5\u05d1 \u05e9\u05dc \u05e7\u05e4\u05d0\u05d9\u05df \u05d5\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05ea \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d5 L-theanine \u00a0\u05d1\u05ea\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05d1\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e2\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d4\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6 \u05d5\u05d4\u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd, \u05de\u05d4 \u05e9\u05e2\u05e9\u05d5\u05d9 \u05dc\u05ea\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df3<\/sup>.<\/p>\n

\u05ea\u05d4 \u05e9\u05d7\u05d5\u05e8 <\/strong>\u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d1\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd, \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d9 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e0\u05d6\u05e7 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d5\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05d1<\/strong>: \u05d4\u05e4\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d4 \u05e9\u05d7\u05d5\u05e8 \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d5\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05db\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd: <\/strong>\u00a0\u05d4\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d4 \u05e9\u05d7\u05d5\u05e8 \u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d2\u05dd \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05d1\u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05e1\u05d5\u05db\u05e8 \u05ea\u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05d3\u05dd4<\/sup>.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05ea\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05d5\u05ea\u05d4 \u05e9\u05d7\u05d5\u05e8 \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d4\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd?<\/strong><\/p>\n

    \n
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      \n
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        \n
      1. \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d5\u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d1\u05ea\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05d5\u05ea\u05d4 \u05e9\u05d7\u05d5\u05e8 \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05e2\u05e7\u05d4 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea (oxidative stress) \u05d4\u05e0\u05d2\u05e8\u05de\u05ea \u05d1\u05e9\u05dc \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e0\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd. \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e9\u05e0\u05e2\u05e8\u05da \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05e6\u05d0 \u05db\u05d9 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05ea\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea\u05d4 \u05e2\u05e7\u05d4 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea, \u05de\u05d4 \u05e9\u05e2\u05e9\u05d5\u05d9 \u05dc\u05ea\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05de\u05de\u05d5\u05e9\u05db\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e86<\/sup>.<\/p>\n

          \n
        1. \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd \u05d5\u05d4\u05d5\u05d1\u05dc\u05ea \u05d7\u05de\u05e6\u05df<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

          \u05e4\u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd (\u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d9 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df) \u05d4\u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d4 \u05e9\u05d7\u05d5\u05e8 \u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05ea\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd \u05d5\u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05e8\u05ea \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd7<\/sup>. \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05db\u05d9 \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d0\u05e1\u05e4\u05e7\u05ea \u05d7\u05de\u05e6\u05df \u05de\u05e9\u05d5\u05e4\u05e8\u05ea \u05dc\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d4\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d6\u05de\u05df.<\/p>\n

           <\/p>\n

          \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05dc\u05e6\u05e8\u05d5\u05da \u05ea\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05d5\u05ea\u05d4 \u05e9\u05d7\u05d5\u05e8?<\/strong><\/p>\n

          \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea \u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d5\u05e2\u05de\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05dc\u05e7\u05e4\u05d0\u05d9\u05df \u05e9\u05d1\u05ea\u05d4. \u05d0\u05e6\u05dc \u05d7\u05dc\u05e7\u05e0\u05d5 \u05d4\u05e7\u05e4\u05d0\u05d9\u05df \u05d9\u05d9\u05e1\u05e4\u05d2 \u05d1\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea, \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05d0\u05e6\u05dc \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05d4 \u05ea\u05d4\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d9\u05d8\u05d9\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8; \u05d7\u05dc\u05e7\u05e0\u05d5 \u05e0\u05d2\u05dc\u05d4 \u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05de\u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e7\u05e4\u05d0\u05d9\u05df, \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d9\u05d6\u05d3\u05e7\u05e7\u05d5 \u05dc\u05db\u05de\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d48<\/sup>.<\/p>\n

          \u05dc\u05db\u05df, \u05e9\u05ea\u05d5 \u05ea\u05d4 \u05d1\u05db\u05de\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05d8\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05dd \u05d6\u05e7\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05da. \u05d4\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05d3 3 \u05db\u05d5\u05e1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd.<\/strong> \u05d6\u05db\u05e8\u05d5 \u05e9\u05e7\u05e4\u05d0\u05d9\u05df \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05e9\u05d1\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4, \u05dc\u05db\u05df \u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2\u05d5 \u05de\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05ea \u05ea\u05d4 \u05d1\u05e1\u05de\u05d5\u05da \u05dc\u05e9\u05e2\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4.<\/p>\n

          \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd \u05d9\u05e4\u05d9\u05e7\u05d5 \u05ea\u05d5\u05e2\u05dc\u05ea \u05de\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05ea \u05ea\u05d4 \u05db-30-15 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e2\u05d9\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6 \u05de\u05de\u05d5\u05e9\u05da, \u05d5\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05d4\u05e8\u05d1\u05dc\u05d9\u05d9\u05e3 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 <\/strong>\u05de\u05e9\u05e7\u05d4 \u05ea\u05d4 \u05e0\u05de\u05e1<\/strong><\/a> \u05d4\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d7\u05dd \u05d0\u05d5 \u05e7\u05e8, \u05ea\u05e2\u05e8\u05d5\u05d1\u05ea \u05d9\u05d9\u05d7\u05d5\u05d3\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05d4 \u05e9\u05d7\u05d5\u05e8 \u05d5\u05ea\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05e2\u05dd \u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4. \u05d4\u05ea\u05d4 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2 \u05e1\u05d2\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05ea\u05e8\u05de\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d5\u05ea \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df, \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05d1\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d7\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05d5\u05e8\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e2\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6 \u05d1\u05d6\u05db\u05d5\u05ea \u05ea\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e7\u05e4\u05d0\u05d9\u05df \u05e9\u05d1\u05d5. \u05dc\u05d4\u05d6\u05de\u05e0\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05e6\u05e8 \u05dc\u05d7\u05e6\u05d5 \u05db\u05d0\u05df<\/a>.<\/p>\n

          \u05dc\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dd: <\/strong>\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05de\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8 \u05d1\u05ea\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05d5\u05ea\u05d4 \u05e9\u05d7\u05d5\u05e8 \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05d5\u05d0\u05e4\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05dc\u05db\u05dc\u05d5\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d6\u05e0\u05ea \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea. \u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9 \u05d5\u05dc\u05d5\u05d5\u05d3\u05d0 \u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e7\u05e4\u05d0\u05d9\u05df \u05d0\u05d5 \u05dc\u05ea\u05e8\u05db\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05ea\u05d4.<\/p>\n

          \"\u05e1\u05d3\u05e8\u05ea
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