{"id":1894,"date":"2024-08-11T11:53:23","date_gmt":"2024-08-11T08:53:23","guid":{"rendered":"https:\/\/herbalife.shvoong.co.il\/?p=1894"},"modified":"2024-10-06T14:43:46","modified_gmt":"2024-10-06T11:43:46","slug":"9-%d7%94%d7%98%d7%a2%d7%95%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%9b%d7%99-%d7%a0%d7%a4%d7%95%d7%a6%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%90%d7%aa%d7%9d-%d7%a2%d7%95%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%99","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herbalife.shvoong.co.il\/?p=1894","title":{"rendered":"9 \u05d4\u05d8\u05e2\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d9 \u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05e9\u05d0\u05ea\u05dd \u05e2\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd"},"content":{"rendered":"

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2. \u05d4\u05d8\u05e2\u05d5\u05ea: \u05d7\u05d9\u05de\u05d5\u05dd \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05e7\u05e8\u05d7<\/h3>\n

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4. \u05d4\u05d8\u05e2\u05d5\u05ea: \u05dc\u05d4\u05d6\u05e0\u05d9\u05d7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8<\/h3>\n

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\n\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05dd \u05de\u05de\u05d4\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d9\u05ea\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e7\u05e4\u05d5\u05e5 \u05de\u05d9\u05d3 \u05dc\u05de\u05e7\u05dc\u05d7\u05ea, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05e7\u05e6\u05e8 \u05e9\u05d9\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05e2\u05d3 \u05d0\u05d6 \u05d4\u05dd
\n\u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05d9\u05e5 \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e4\u05e8\u05e6\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05d5\u05e8 (\u05e4\u05e6\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd). \u05dc\u05db\u05df, \u05e9\u05d8\u05e4\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd
\n\u05d5\u05d4\u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05db\u05dd \u05d1\u05d9\u05e1\u05d5\u05d3\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d0\u05ea\u05dd \u05e2\u05d5\u05d6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d7\u05d3\u05e8 \u05d4\u05db\u05d5\u05e9\u05e8.
\n\u05d4\u05d4\u05de\u05dc\u05e6\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5:<\/strong> <\/span>\u05e9\u05de\u05e8\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05d2\u05d9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05d2\u05dd \u05d1\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd. \u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d5 \u05d1\u05de\u05d2\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05d2'\u05dc \u05d7\u05d9\u05d8\u05d5\u05d9.<\/p>\n

5. \u05d4\u05d8\u05e2\u05d5\u05ea: \u05dc\u05d7\u05e4\u05e3 \u05d1\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05ea \u05de\u05d9\u05dd<\/h3>\n

\u05d1\u05e2\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d1\u05e7\u05d9\u05e5 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05de\u05e4\u05e8\u05d9\u05e9 \u05d4\u05d6\u05e2\u05d4 \u05de\u05e8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05e9\u05de\u05d8\u05e8\u05ea\u05d4 \u05dc\u05e7\u05e8\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d8\u05de\u05e4\u05e8\u05d8\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3
\n\u05dc\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5. \u05d3\u05d9\u05dc\u05d5\u05d2 \u05e2\u05dc \u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05db\u05df \u05d5\u05dc\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05d1\u05e9\u05d5\u05ea \u05d5\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05e2\u05d9\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea.<\/p>\n

\u05d4\u05d4\u05de\u05dc\u05e6\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5:<\/strong><\/span> \u05d1\u05e1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df, \u05d4\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3\u05d5 \u05dc\u05dc\u05d2\u05d5\u05dd \u05de\u05e9\u05e7\u05d4 \u05d0\u05dc\u05e7\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d2\u05d5\u05e4\u05db\u05dd \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea
\n\u05d5\u05d9\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05d9\u05d1\u05d3\u05ea\u05dd.<\/p>\n

6. \u05d4\u05d8\u05e2\u05d5\u05ea: \u05dc\u05d4\u05ea\u05e2\u05dc\u05dd \u05de\u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5<\/h3>\n

\u05d9\u05e9 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d1\u05d7\u05d3\u05e8 \u05d4\u05db\u05d5\u05e9\u05e8 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05e8\u05e2\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9. \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05e2\u05e1\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05d7\u05d6\u05e8\u05d4
\n\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4, \u05e9\u05d4\u05dd \u05e9\u05d5\u05db\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc. \u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05e4\u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2
\n\u05dc\u05d2\u05d5\u05e4\u05db\u05dd \u05d1\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d5\u05d7\u05d9\u05d3\u05d5\u05e9 \u05de\u05d0\u05d2\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d5, \u05d5\u05d3\u05d9\u05dc\u05d5\u05d2 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4 \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d0\u05d8 \u05d0\u05ea \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4\u05dd
\n\u05e2\u05d1\u05d3\u05ea\u05dd \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df. \u05dc\u05db\u05df, \u05e0\u05e1\u05d5 \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc \u05d7\u05d8\u05d9\u05e3 \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d1\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05de\u05d9\u05d3 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05db\u05dd.
\n\u05d4\u05d4\u05de\u05dc\u05e6\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5:<\/strong><\/span> \u05e0\u05e1\u05d5 \u05d0\u05ea PRO MAX \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05d1\u05dc\u05d9\u05d9\u05e3<\/a>, \u05de\u05e9\u05e7\u05d4 \u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d1\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9
\n\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d1\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea L-Glutamine \u05d5\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05e1\u05d5\u05e2\u05e4\u05d5\u05ea (BCAA). \u05de\u05de\u05d4\u05e8\u05d9\u05dd? \u05e7\u05d7\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d9\u05e7 \u05d4\u05db\u05d5\u05e9\u05e8
\n\u05e9\u05dc\u05db\u05dd \u05d7\u05d8\u05d9\u05e3 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df H24 ACHIEVE \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05d1\u05dc\u05d9\u05d9\u05e3<\/a>, \u05e9\u05d9\u05dc\u05d5\u05d1 \u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d5\u05e4\u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d1\u05d8\u05e2\u05dd \u05e0\u05e4\u05dc\u05d0
\n\u05e9\u05dc \u05e9\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d3 \u05de\u05e8\u05d9\u05e8.<\/p>\n

7. \u05d4\u05d8\u05e2\u05d5\u05ea: \u05dc\u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05e7 \u05d8\u05e8\u05e0\u05d3\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d5\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea \u05e8\u05e9\u05ea<\/h3>\n

\u05de\u05d4 \u05e9\u05d8\u05d5\u05d1 \u05dc\u05de\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05d0\u05d7\u05d3 \u05dc\u05d0 \u05d1\u05d4\u05db\u05e8\u05d7 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05d0\u05d7\u05e8 \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05e8 \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5, \u05d1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5
\n\u05d5\u05e9\u05e0\u05ea\u05d7\u05e9\u05d1 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05e0\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5. \u05d4\u05e2\u05ea\u05e7\u05ea \u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df, \u05e1\u05d5\u05d2 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d0\u05d5 \u05d8\u05e8\u05e0\u05d3 \u05db\u05dc\u05e9\u05d4\u05d5,
\n\u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea.
\n\u05d4\u05d4\u05de\u05dc\u05e6\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5:<\/strong><\/span> \u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2\u05d5 \u05de\u05d8\u05e8\u05e0\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05e9\u05ea \u05d5\u05d4\u05e2\u05ea\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8\u05d5 \u05e0\u05d0\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05db\u05dd \u05d5\u05dc\u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea
\n\u05e9\u05dc\u05db\u05dd.<\/p>\n

8. \u05d4\u05d8\u05e2\u05d5\u05ea: \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05e2\u05dc \u05d1\u05d8\u05df \u05de\u05dc\u05d0\u05d4<\/h3>\n

\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05db\u05d1\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d0\u05d5 \u05de\u05d9\u05d3 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4, \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05ea \u05e2\u05dc \u05de\u05e0\u05ea \u05dc\u05e2\u05db\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df.
\n\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d2\u05d5\u05d6\u05dc\u05ea \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05de\u05e8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05de\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05e2\u05d3\u05d9\u05e3 \u05dc\u05d0 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05d6\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e2\u05e1\u05d5\u05e7 \u05d1\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0
\n\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d8\u05d9.
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9. \u05d4\u05d8\u05e2\u05d5\u05ea: \u05de\u05d5\u05d5\u05ea\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05d7\u05d9\u05de\u05d5\u05dd<\/h3>\n

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